2021 K09 Meditationsgruppe
September 7, 2021 - 18:30 bis 20:00
Herbstkurs für Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige
Start: Dienstag, 07. September 2021
im Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West
Luruper Hauptstr. 138 • 22547 Hamburg • im großen Seminarraum
Aufgrund der Situation im Zusammenhang mit der Corona-Pandemie kann sich der Veranstaltungsort eventuell noch ändern. In diesem Fall würde das Seminar dann wieder wie im Frühjahr in der Auferstehungskirchengemeinde Lurup stattfinden.
Achtsamkeit ist von Augenblick zu Augenblick gegenwärtiges,
nichturteilendes Gewahrsein, kultiviert dadurch, dass wir aufmerksam sind.
Achtsamkeit entspringt dem Leben ganz natürlich.
Sie kann durch Praxis gefestigt werden.
Diese Praxis wird manchmal Meditation genannt.
Doch Meditation ist nicht das, was Sie denken.
Jon Kabat Zinn
Elf Termine jeweils 18:30 – 20:00 Uhr
07., 14., 21., 28. September
12. und 19. Oktober
02., 09., 16., 23. und 30. November
Mit diesem bewusstseins- und aufmerksamkeitsschulenden Angebot werden einführend und vertiefend die Körperwahrnehmung, die Atemwahrnehmung, die Gedankenwahrnehmung, der Umgang mit Emotionen und die Meditation im stillen Sitzen eingeübt.
Die alltagstauglichen Übungen dienen dem inneren zur-Ruhe-kommen und der achtsamen Präsenz im Hier und Jetzt.
Leitung
Stephan Hachtmann
Zielgruppe
Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige
Anmeldung und Informationen per Mail:
spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de
oder wenn Sie bereits Klient*in im Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West/Südholstein sind, direkt über Ihre Beraterin oder Ihren Berater
Das Angebot ist kostenfrei.
Das Angebot ist eine Kooperation des Arbeitsbereiches Spirituelle Angebote mit den drei Suchthilfeeinrichtungen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.
Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West, www.lukas-suchthilfezentrum.de
Therapeutischer Hof Toppenstedt, www.hof-toppenstedt.de
Suchtberatung Pinneberg, www.suchtberatung-pinneberg.de
