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K09 Meditations- und Entspannungsgruppe

August 30, 2022 15:45 bis 17:15

Herbstkurs für Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige

Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch,
irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben,
genau dort zu sein, wo wir sind und genau so zu sein, wie wir sind,
und desgleichen der Welt zu erlauben, genau so zu sein,
wie sie in diesem Augenblick ist.  
Jon Kabat Zinn

Zwölf Termine
jeweils 15.45-17.15 Uhr
30. August
6., 13., 20., 27. September
18. und 25. Oktober
1., 8., 22. und 29. November
6. Dezember

Mit diesem bewusstseins- und aufmerksamkeitsschulenden Angebot werden einführend und vertiefend die Körperwahrnehmung, die Atemwahrnehmung, die Gedankenwahrnehmung, der Umgang mit Emotionen und die Meditation im stillen Sitzen eingeübt.

Die alltagstauglichen Übungen dienen dem inneren zur Ruhe kommen und der achtsamen Präsenz im Hier und Jetzt.

Leitung
Stephan Hachtmann

Zielgruppe
Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige

Anmeldung und Informationen per Mail:
spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de oder wenn Sie bereits Klient*in im Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West/Südholstein sind, direkt über Ihre Beraterin oder Ihren Berater

Das Angebot ist kostenfrei.      

Das Angebot ist eine Kooperation des Arbeitsbereiches Spirituelle Angebote mit den drei Suchthilfeeinrichtungen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West, www.lukas-suchthilfezentrum.de
Therapeutischer Hof Toppenstedt, www.hof-toppenstedt.de
Suchtberatung Pinneberg, www.suchtberatung-pinneberg.de

Details

Datum:
August 30, 2022
Zeit:
15:45 bis 17:15

Veranstalter

Spirituelle Angebote
Telefon:
040 / 558220-130
E-Mail:
spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de
Webseite:
https://spirituelle-angebote.de
Luruper Hauptstr. 138
Hamburg, 22547 Deutschland
Google Karte anzeigen
040 / 970 77 0
https://www.lukas-suchthilfezentrum.de/