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K06 Freude und Dankbarkeit als Schlüssel zu Zufriedenheit
Mai 11, 2022 - 10:00 bis 17:00
Achtsamkeitsbasierter Übungstag
Wir sind glücklich,
weil wir dankbar sind,
wir sind nicht dankbar,
weil wir glücklich sind. David Steindl-Rast
Freude und Dankbarkeit und Zufriedenheit sind immer vorhanden – wir können uns jederzeit für diese heilsamen inneren Zustände öffnen.
Wenn wir uns diesen potentiellen Schätzen unseres Lebens öffnen, bekommt unser Alltag eine andere Färbung. Freude und Dankbarkeit für all das, was stimmig, gut und heilsam in unserem Leben ist, können zu wesentlichen Bestandteilen eines inneren Gemütsklimas von Zufriedenheit, Verbundenheit und Erfüllung werden.
Übungen
Atemraum – Päckchen packen – Rain – Liste angenehmer Aktivitäten – das Gute in sich aufnehmen – einen Dankbarkeitsbrief schreiben …
Welche Geschenke sind mir heute schon gemacht worden? Dankbarkeit am Ende des Tages – Sich mit sich selbst anfreunden
Geh das Üben ganz locker und entspannt an. Du bist wahrscheinlich nie mehr als einen Atemzug von diesen Qualitäten und Seins-Geschenken entfernt. Genieße diesen Vorgang des Öffnens und Entdeckens.
Viel Freude dabei!
Leitung
Paul Stammeier und Stephan Hachtmann
Anmeldung
spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de oder auch direkt hier über die Webseite
Kosten
80 € (Für Selbstzahler*innen ist eine Ermäßigung auf Anfrage möglich.)
Die Veranstaltung ist für kirchliche Mitarbeiter*innen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein ein kostenfreies und dafür freigestelltes Fortbildungsangebot.
Bitte beantragen Sie die Fortbildung rechtzeitig bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche Mitarbeiter*innen.
Anmeldung bitte bis zum 6. Mai 2022
Teilnehmer*innenzahl: mindestens 12
Hier können Sie sich direkt anmelden:
