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K04 Achtsamkeitstag mit Qi Gong und heilsamer Bewegung

März 16, 2022 10:00 bis 17:00

Himmel und Erde verbinden – auf den Weg zur Mitte kommen – sich als Leib – beseelter Körper erfahren.

Wenn ich stehe, dann stehe ich.
Wenn ich gehe, dann gehe ich …  
Weisheit aus dem Zen

Himmel und Erde verbinden – auf den Weg zur Mitte kommen – sich als Leib – beseelter Körper erfahren. Dazu laden die Meditationen in Bewegung ein. Der natürliche Atem kommt in Fluss und die Lebenskraft wird gestärkt.

An diesem „Oasen-Tag“ lenken wir mit Achtsamkeit den Blick auf die innere Stille und das innere Leuchten, das Licht des Herzens. Wir erlernen heilsame Bewegungen und einfache Übungen, um uns selbst Inseln der Ruhe erschaffen zu können. Damit wir uns und anderen Menschen das innere Lächeln auch im Alltag schenken können.  – „Atme ein und richte Dich auf, Atme aus und lächle …“ 

 

Gestaltungselemente
Qi Gong, Achtsamkeitsübungen, Körpergebet, Impulse, Austausch im Gespräch, Stille Mittagsimbiss ist in der näheren Umgebung möglich! Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Referent
Hans-Martin Lorentzen

Anmeldung
spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de  oder auch direkt über unsere Webseitespirituelleangebote@diakonie-hhsh.de
Anmeldung bitte bis 11. März 2022

Kosten
80 € – Für Selbstzahler*innen ist eine Ermäßigung auf Anfrage möglich.

Mittagsimbiss ist in der Nähe möglich.

Die Veranstaltung ist für kirchliche Mitarbeiter*innen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein ein kostenfreies und dafür freigestelltes Fortbildungsangebot.

Bitte beantragen Sie die Fortbildung rechtzeitig bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche Mitarbeiter*innen.

Anmeldung bitte bis 11. März 2022
Teilnehmer*innenanzahl: mindestens 12

Hier können Sie sich direkt anmelden:

    Details

    Datum:
    März 16, 2022
    Zeit:
    10:00 bis 17:00

    Veranstalter

    Spirituelle Angebote
    Telefon:
    040 / 558220-130
    E-Mail:
    spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de
    Webseite:
    https://spirituelle-angebote.de
    Helenenstraße 14A
    Hamburg, 22765 Deutschland
    Google Karte anzeigen
    040 – 43 64 15
    https://kirche-der-stille.de/